70 жастағы орыстың экстремалды атасы Андронич өзінің керемет дене бітімінің құпиясын ашты
70 жастағы орыстың экстремалды атасы Андронич өзінің керемет дене бітімінің құпиясын ашты

Бейне: 70 жастағы орыстың экстремалды атасы Андронич өзінің керемет дене бітімінің құпиясын ашты

Бейне: 70 жастағы орыстың экстремалды атасы Андронич өзінің керемет дене бітімінің құпиясын ашты
Бейне: Қазіргі әйелдер - YouTube 2024, Сәуір
Anonim
Image
Image

Болат прессі бар және арнайы құралдарсыз тік жартастарға ептілікпен өрмелейтін Ресейден келген 70 жастағы ғажайып атасы туралы видео биыл бүкіл әлемде тарады. Шын мәнінде, бұл атасы Андрей Дидух өмір бойы дерлік өрмелеп келеді және атақ -даңққа аса қуанбайды.

Қауіпті альпинизм. Фото: Ксения Иванова
Қауіпті альпинизм. Фото: Ксения Иванова

Андрей Дидух - немесе оны жергілікті тұрғындар Андроныч атауы - бірнеше онжылдықтар бойы бүкіл Краснояр өлкесінің тонусын орнатқан бағана авторларының бірегей қозғалысына жатады. Бұл қозғалыстың арқасында спорт басқа аймақтарға қарағанда әлдеқайда танымал, ал тауларда немесе табиғатта серуендеу жергілікті тұрғындар үшін, тіпті үлкен қалалардың тұрғындары үшін де ерекше болып саналмайды.

Андрей Дидух тассыз өрмелеумен айналысады. Фото: Ксения Иванова
Андрей Дидух тассыз өрмелеумен айналысады. Фото: Ксения Иванова

Андронич әже өте әсерлі көрінеді - әдетте ол бас киімі, жарқыраған панама немесе тіпті қалпақ тәрізді «бұлшықетті жылыту үшін» жылы киімдердің бірнеше қабатын киіп жүреді, және көбінесе киімдері әдемі болады. жыртылған, Андронич атасы айтқандай - «тастар сүртілген». Бірақ атасының киімінің астында дайындалған дене, майдың жоқтығы - тәжірибелі спортшылар оның баспасөзіне қызыға алады!

Андронич атам салауатты өмір салтына шағымданады және темекі мен алкогольге қарсы күрт теріс жауап береді. Фото: Ксения Иванова
Андронич атам салауатты өмір салтына шағымданады және темекі мен алкогольге қарсы күрт теріс жауап береді. Фото: Ксения Иванова

Андрей Дидухтың жасына келетін болсақ, нақты деректер жоқ - біреу оны 70 жаста деп жазады, басқалары - ол 65 -тен аспайды деп жазады. Бірақ қандай да бір жолмен, осындай керемет физикалық формада және физикалық белсенді. 50 жаста болса да мақтауға тұрарлық., зейнеткерлік жас туралы не айтуға болады.

Дед Андронич пен тіректер. Фото: Ксения Иванова
Дед Андронич пен тіректер. Фото: Ксения Иванова

Дед Андронич Красноярск бағандарын сақтандырусыз және арнайы техникасыз жеңеді. Оның үстіне - ол көбінесе жалаңаяқ жасайды. Шағымдарды осылай ұстаған дұрыс. Сонымен қатар, бағаншылардың жолдары тұңғиық жарлар мен керемет тар жолдармен өтеді - егер сіз тірі қалсаңыз, бір дұрыс емес қадам мен жарақат алуға кепілдік беріледі.

70 -те дерлік Андроничтің атасы керемет физикалық формада
70 -те дерлік Андроничтің атасы керемет физикалық формада

Физикалық формасының құпиялары туралы айта отырып, Андронич атасы, әрине, бірінші кезекте жүйелі жаттығудың маңыздылығы туралы айтады: жүктеме жоқ - бұлшықеттер де болмайды. Сонымен қатар, атасы оның диетасын бақылайды. Ол тәтті және крахмалды тағамдардан мүлде бас тартты. «Содан кейін әрбір пряник діни қызметкерге қойылады, ал бағандарға секіру қиынға соғады. Менің тағамым - су мен ақуыз.» Ақуызға бай тағамнан басқа, Андроныч атасы қырыққабат пен қарақұмықты жақсы көреді.

Андрей Дидух
Андрей Дидух

Оның жасындағы денсаулығының тағы бір құпиясы, атасы Андронич темекі шегуді және алкогольді ішуді толық тоқтатуды атайды. Олардан ләззат алу күмәнді, бірақ зияны айқын. Ал ең бастысы - өз ойыңды таза ұстау. Атам ешқашан ант етпейді және әрқашан адамдардан жақсылық іздейді. Өмірінде ол қиын балалармен балалар үйінде жұмыс істеуге мәжбүр болғанына қарамастан, ол барлық адамдардың өмірі қаншалықты қиын болса да жақсы істерге қабілетті екеніне сенімді.

Андрей Дидух жасына қарамастан тауға үнемі шығып тұрады
Андрей Дидух жасына қарамастан тауға үнемі шығып тұрады
Қауіпті өрмелеу. Фото: Ксения Иванова
Қауіпті өрмелеу. Фото: Ксения Иванова
Жаяу серуендеуді және белсенді өмір салтын ұнатады
Жаяу серуендеуді және белсенді өмір салтын ұнатады
Андрей Дидух демалыста. Фото: Ирина Якунина
Андрей Дидух демалыста. Фото: Ирина Якунина

Сіз біздің мақаладан бағаншылардың субмәдениеті туралы және сол «бағандар» туралы біле аласыз «Неге Сібірде олар тауға сақтандырусыз және жалғыз барады».

Ұсынылған: