Мұзды адам күшінің құпиялары: суықтың көмегімен ауруды қалай жеңуге болады

2024 Автор: Richard Flannagan | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 00:10

Эверест шыңына тек аяқ киім мен шорт киіп шығу керек пе? Мұз астында 100 метр мұзды суда шомылу керек пе? Мұз салынған ыдыста екі сағат тұра ма? - Мұның бәрі қарапайым адам үшін мүмкін емес болып көрінеді, кем дегенде денсаулығына ауыр зардаптар әкелмесе. Алайда, голландиялық Вим Хоф өзінің үлгісімен - сонымен қатар шәкірттерінің үлгісімен - мұндай «алпауыттардың» барлығына қол жетімді екенін дәлелдеді.

Сәуірде «Мұз адамы» деп аталатын Вим Хоф 58 жасқа толады. Осы жастағы адамдардың көпшілігінде денсаулыққа байланысты қандай да бір проблемалар пайда болады және олар қайғыға себеп болады; тұрақты күйзеліс, отырықшы өмір салты, дәрі -дәрмектер, нашар экология, вирустар - бізді денсаулыққа шағымдану әдетке айналатын жағдайға әкелетін факторлар жеткілікті. Вим Хоф бұлардың бәрі ақтау деп сендіреді, іс жүзінде біздің барлық ауруларымыздың себебі - біз өз денемізбен байланысты үзіп, оны тыңдауды ұмытып кеткенімізде.

Вим Хофтың есебінен бірнеше ресми тіркелген жазбалар: 2007 жылы ол Эверест тауының 6, 7 км биіктігіне жарылды, ол тек шалбар киіп жүрді, бірақ ол сол кезде жарақат алып, шыңға шыға алмады. аяғы мұз салынған контейнерде 1 сағат 13 минут 48 секунд тұру арқылы өзінің рекордын жаңартты. Бұл рекорд Гиннестің рекордтар кітабына енгізілді.

2009 жылы Хоф тек шорт киіп Килиманджаро тауының шыңына екі күнде жетті. Сол жылы ол Финляндияның қарында марафонның барлық қашықтығын -20 температурада жүгірді (Хоф марафонды шорт киіп, бес жарым сағатта жүгірді). Бұл марафонды бірден үш ірі арна - BBC, 4 арна және National Geographic түсірді, 2010 жылы ол өзінің рекордын жаңартты және 1 сағат 44 минут мұзға батып тұрды. мұз бар ванна - 1:52:42. Сол жылдың қыркүйегінде ол Намиб шөлінде сусыз марафонға жүгірді: «Мен ешқандай айла қолданбаймын, менің жазбаларымның барлығы бейнеде жазылған, куәгерлер бар, бәрі құжатталған - сандар», - дейді Вим Хоф..

Кейбір адамдар Вим Хофты бірегей құбылыс деп санайды және оның қабілеттері әр адамға байланысты. Сонымен қатар, ол өзінің мүлдем қарапайым адам екендігіне сендіреді, ал оның «күштері» кез келген адамға қол жетімді. Ол өзінің әдісі туралы кітап шығарды (ағылшын және голланд тілдерінде), сонымен қатар сіздің денеңізді басқаруды меңгеруге мүмкіндік беретін бейнеоқулықтар сериясы. «Сіз тек денеңізді ақылмен басқарсаңыз болды», - дейді Уим. «Мен компоненттері тыныс алатын әдісті жасадым, дұрыс көзқарас пен суық. Бұл дене мен ақыл арасындағы байланысты оңтайландырады».

Бірнеше жыл бұрын американдық журналист Скотт Карни Вим Хофпен кездесті, өйткені ол барлық кереметтерге сенбеді, Скотт мұның бәрі жалған екеніне сенімді болды. Алайда, Скотт ашылу туралы супер репортаждың орнына кенеттен өзінен «супер державаларды» тапты. «Бірінші күні мен жалаң аяқпен қар астында 5 минут қана тұрдым, содан кейін қатты ауырсыну болды. Алайда, Уиммен тыныс алу жаттығуларынан кейін, екінші күні мен 20 минут тұрдым, үшінші күні - 45 Содан кейін Уим бізді үйдің артындағы мұзды сарқырамаға апарды, біз сол жерде орындықта медитация жасадық, айналамыздағы қар өз жылудан толық ерігенше. Ақырында, біз 8 сағат бойы қарда қаңғып жүрдік. Мұзды желге қарамастан, мен қызып кеттім. »Оның жаттығуы кезінде Скотт арықтап, денсаулығында бұрыннан бар проблемалардан арылды.

«Мұны кез келген адам жасай алады», - дейді Вим Хоф өзінің әдісі туралы. «Сіз өз денеңіздің алхимигіне айналасыз. Жай көріңіз. Тыныс алыңыз және дем алыңыз.»

Адамның қабілеті шынымен де шексіз сияқты. Жақында біз тағы бір құбылыс туралы жаздық - Роза Кулешованың оқиғасы кім көзін жұмып көре алады.