Мазмұны:
- Филлис Зойстың өткен ғасыр және өткен өмір кезеңдері
- Филлис Зеусстің жастық пен сұлулық құпиялары
- Өмір жалғасып жатыр
Бейне: 70 жастан кейін белсенді өмір енді ғана басталады: йога, парашютпен секіру және 98 жастағы Филистің басқа да ләззаттары
2024 Автор: Richard Flannagan | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 00:10
Ол әдемі үйде тұрады, йога мен танго жасайды, талғампаз киінгенді жақсы көреді және әлеуметтік желілердегі парақшаларына фотосуреттер жібереді. Ештеңе жоқ сияқты, ерекше - егер сіз Филлис Зеусстың 98 жаста екенін ұмытып кетсеңіз. Жақсы күтілген сымбатты әйелдің суреттеріне қарап, бұл туралы ұмыту оңай. Филлис Сейс өзінің жасымен үнемі күресетінін жоққа шығармайды және табысты тәжірибесімен жанкүйерлермен бөлісуді жалғастыруда.
Филлис Зойстың өткен ғасыр және өткен өмір кезеңдері
Филлис Гериг 1923 жылы 4 сәуірде Нью -Йоркте дүниеге келді. Он төрт жасында ол алғаш рет балет сабағына келді - содан бері биледі және биледі. Соғыс басталды; Филлис американдық әскерге гастрольдік сапармен барып, кейін Бродвейде шоуда ойнады. Оның өміріндегі бөлек тарау биші Дональд Вайсмюллермен дуэт орындауы болды.
Отыз жасында Филлис үйленді, оның таңдауы актер, комедияшы Алан Сеусс болды, ол телехикаялардағы рөлдерімен танымал. Ерлі -зайыптылар бірлескен жобаларға қосылды, алаңдарда бірге өнер көрсетті және Нью -Йорк пен Лос -Анджелестегі шоуларға қатысты. Ерлі -зайыптылар бірнеше жылдан кейін ажырасты, бірақ Филлис күйеуінің фамилиясын сақтап, 2011 жылы қайтыс болғанға дейін онымен жақсы қарым -қатынаста болды. Екінші неке - продюсер Норман Пинкуспен жиырма жылға созылды. Филлис, өте құрметті жаста - елу жасында әйелдердің спорттық киімдерінің желісін шығарып, өз бизнесін ашты.
Бірақ бұл тек өмірбаяндағы нүктелер емес. Филлис Сеусс өмірінің ең керемет ерекшелігі оның таланты болды, ол уақыт бойынша кепілге алынбады, қартаю мен қартаю оның шарттарына бағынбады. Жетпіс бесте Филлис трапециямен ұшуды тапты - бұл егде жастағы әйелдер арасында ең танымал уақыт емес.
Танго жас балаларға арналған ма? Мұндай ештеңе жоқ! Бұл құмарлық Филистің өмірін сексен үш жасында қабылдады. Сексен бес жасында ол милонга билігімен биледі - негізгі танго биі, тек одан да күшті. Филлистің айтуынша, мұғалімі Феликс Чавеспен кездесу оның өмірінің жаңа тарауын ашып, оған жаңа мағына берді. Бірақ екі жыл өткеннен кейін йогамен айналысқан оңтүстік американдық би сабағы Филлис Сеусс жеткіліксіз болды.
Филлис Зеусстің жастық пен сұлулық құпиялары
Йога кейін Филистің күнделікті жұмысының ажырамас бөлігіне айналды. Алдымен (сексен бесте) ол өзіне спорттық міндеттер қойды, мысалы, тұтқаны үйрену, бұл жалпы жас спортшылар үшін де белгілі бір қиындық туғызады. Бұл сәтті болды - және қазір Филлис бұл жетістіктерді қайталай алмаса да, йога өткенде қалған жоқ.
Көптеген жылдар бойы бұл сымбатты әйел әр таңды медитация мен жаттығудан бастады. 2020 жылғы пандемия кезінде күніне бір сағаттық йога денені сау ұстаудың әдісі ғана емес, сонымен қатар өзін-өзі оқшаулау кезінде депрессияны емдеудің тамаша құралы болды. Филлис, айтпақшы, әлеуметтік желілердегі жазылушыларына бұл туралы айтты: ол жаңа технологияларды меңгеруден қорықпайды және басқаларды үздіксіз білім алуға ашық болуға шақырады.
Жазылушылар мен жанкүйерлердің сұранысы бойынша Филлис Сеусс бір кездері кітапты қолға алды. Сонымен, 96 жасында бұл актриса мен биші өзінің барлық жазушылық міндеттерін адал орындайтын автор болды, оның ішінде кітаптың жарнамасына қатысу, оқырмандармен кездесу және ток -шоуларда сөйлеу.
Кітапта Филлистің мүмкіндігінше ұзақ уақыт бойы денсаулығын сақтағысы келетіндерге, олардың ақыл -ойы мен денесі арасында байланыс орнатуға, кешірілмейтін уақыт өткеніне қарамастан, өмірден ләззат алуға кеңес берушілер бар. Бұл басылымда революциялық ештеңе жоқ - сонымен қатар әлеуметтік желілердегі беттерде де Сеусс белсенді болуға, отырықшы өмір салтына бой алдырмауға шақырады. «Би, жүр, жай қозғал!» Ешқандай арнайы диетаны талап етпестен, Филлис өмір бойы әр түрлі тағамдарды жегенін мойындайды, бірақ аз мөлшерде - сондықтан ол ешқашан көп салмақ тартпаған.
Физикалық жаттығулардың түрі ретінде, 96 жастағы Филлис өзінің сүйікті йогасы мен биін ғана емес, сонымен қатар тренажерларда, арқанмен секіруде, баспалдақпен күніне кемінде он рет көтерілуді атады. Филлис жаттығу велосипедіне «Хосе» лақап аты берілді, ол сонымен қатар оның күнінің маңызды бөлігі болды.
Өмір жалғасып жатыр
Филлис Зеусс қазір тоқсан сегізде. Ол жас денсаулығына қатты әсер ететінін жасырмайды. Созылмалы ауруларға менискус проблемалары, буындар мен бұлшықеттер аурулары, есту қабілетінің бұзылуы жатады. Филлис дәрігерлердің үнемі бақылауында және оның жақсы формада болуға деген ұмтылысын қатал шайқас деп атайды. Соған қарамастан, ол әр таңды ризашылықпен бастайды. «Мен күн сайын таңғажайып ғаламда оянып, осы керемет өмірге ие болғаным үшін бақытты екенімді айтамын».
Жетпіс жыл бұрын Филлис Зеусс алғаш рет ұшақпен ұшты. Ол 90 жасында парашютпен секірді. Бір таңқаларлығы, ол рекорд орнатпады: парашютшілер арасында да, планетаның десантшыларының арасында да сол кезде ержүрек қарттар болды. Айтпақшы, Филистің өзінің 100 жылдық мерейтойын атап өткен әпкесі бар. 94 жыл өмір сүрген анасы да ұзын бауыр еді.
Шығармашылық ұзақ өмірдің тағы бір тарихы: Динки гүлдері, балетмейстер, ол жақында 100 жасқа толады, күн сайын билеп, жаңа жанкүйерлерді бағындырады.
Ұсынылған:
«40 жастан кейін, өмір енді ғана басталады»: Марк Бернстың танымал сүйіктісінің аққу әні
Оның «Қараңғы түн», «Жол - Frontal Track», «Турналар» әндерін бүкіл ел шырқады. Оның өмірдегі ең маңызды аққу әні Лилия Бодрова болды. Әйелсүйгіш және төбелесші ретінде танымал Марк Бернес кездейсоқ әйгілі әнші бола отырып, сол әйелмен кездейсоқ кездесті. Ол оған махаббат сыйлады және оған өмір берді
Николь Кидман - 52: Ал Голливудта қырықтан кейін өмір енді ғана басталады
Голливудтың әйгілі актрисасы және продюсері, «Оскар» сыйлығының иегері Николь Кидман өзінің 52 жасын 20 маусымда атап өтеді. Табыс оған ертерек келген сияқты - 15 жастан бастап ол фильмдерде ойнай бастады, 20 жастан кейін Голливудта танымал болды, 23 жасында Том Крузға үйленді. Алайда, бастапқыда ол маңызды драмалық актриса ретінде қабылданбады, ал неке 10 жылдан кейін бұзылды. Тек 40 жылдан кейін ол кәсіби салада танылуға және жеке бақытқа қол жеткізді
Өмір 100 -де енді ғана басталады: жапондық Окинава тұрғындарының ұзақ өмір сүруінің сыры
Адамзаттың ең жақсы ақылдары күресетін басты жұмбақ: ұзақ өмір сүрудің сыры неде! Жапондық Окинава аралы - өмірдің 100 жастан басталатынының жарқын мысалы! Мұнда 457 ғасырлықтар тұрады, олар өздерінің жүз жылдығын атап өтті. Арал тұрғындарының орташа өмір сүру ұзақтығы - 86 жас, ал адамзаттың күшті жартысының өкілдері - 78. Окинава аралы - адамдар бақытты және гүлденген өмір сүретін әлемдегі ең сау жер
Өмір 90 -да енді ғана басталады: континент бойынша эпикалық саяхат
Норманың күйеуі Лео өткен жазда қайтыс болды, ал көп ұзамай Норманың өзіне қатерлі ісік диагнозы қойылды. Дәрігерлер Нормаға химиотерапиядан өтуді ұсынды, бірақ әйел үзілді -кесілді бас тартты. Ол қазірдің өзінде 90 жаста, және әйел күндерін аурухана төсегінде емес, үмітсіз саяхатта өткізуді шешті
Өмір ересек кезінде үйлену көйлегін киген 40: 10 атақтыда енді ғана басталады
Бақыт үшін ешқандай шектеулер мен жас шектеулері болмауы керек. Үйлену көйлегін жас кезінде ғана киюге болады деп кім айтты? 40 жастан кейін отбасылық жағдайын өзгертуге (немесе жаңартуға) шешім қабылдаған атақты адамдар батыл түрде үйлену көйлегін киіп, дәлізден түсуге келіседі