Артық салмақтан арылған 12 ресейлік атақты адам танымастай өзгерді

2024 Автор: Richard Flannagan | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 00:10

Артық салмақпен күресу қиын, кейде мүмкін емес сияқты. Жақында көптеген бағдарламалар, диеталар мен жүйелер жасалғанына қарамастан, арықтағысы келетіндердің көпшілігі жек көретін килограмммен қалады және олар әр дүйсенбіден бастап, әрине, жұмысты байыпты түрде бастаймын деп уәде берген сайын. олардың келесі гамбургері. Енді ойланбайық, неге көпшілік үшін идеалды фигура арман болып қала береді. Бірақ егер сізде мотивация жеткіліксіз болса, онда біздің отандық атақты адамдардан үлгі алуға болады, олар соншалықты салмақ жоғалтты, оларды қазір тану қиынға соғады.

Ольга Картункова (минус 84 кг)

Бұрынғы КВН қатысушысы 100 келіден асатын салмағы болса да көрермендердің сүйіспеншілігін жеңуге болатынын дәлелдеді. Оның пікірінше, бастысы - сүйкімділік, юмор мен харизм. Жанкүйерлерге бұл дәл осылай ұнады, ал әзірге Картунков арықтауды ойламады, бір күні ол аяғын сындырды. Содан кейін дәрігерлер, егер кем дегенде бірнеше килограмм артық салмақтан арылса, реабилитация тезірек болатынына сендірді.

Бір қызығы, комедия екі жыл бойы қатаң диетаны ұстанып, спортпен айналысып, төзімділік пен ерік -жігердің кереметтерін көрсетті. Сіз оның табандылығының нәтижесін көре аласыз.

Татьяна Устинова (минус 100 кг)

Жазушы бір кездері оның салмағы сыни көрсеткішке - 189 келіге жеткенін мойындады. Денсаулыққа байланысты проблемалар семіздіктен басталды, ол оны түбегейлі өзгертуге мәжбүр етті: ісіну мен бас айналу пайда болды, аяқтары босатылды …

Содан кейін Устинова дәрігерлерден көмек сұрады, бірақ бірден асқазанды азайту үшін липосакция мен операция жасамайтынын өзі шешті. Дұрыс тамақтану Татьянаға артық салмақтан арылуға көмектесті, бірақ ол бастапқыда экстремалды диеталармен отыруға тырысқанын мойындайды. Бірақ спорт, оған мойынсұнғанымен, ол үшін емес.

Максим Фадеев (минус 100 кг)

Келесі күні әйгілі продюсер Instagram -да өзінің танымастай өзгерген суретін жариялап, 100 келіге дейін арықтадым деп қол қойды. Сонымен қатар, Фадеев абоненттерді қызықтырды, оның авторлық арықтау әдісі туралы айтуға уәде берді.

Жасыратыны жоқ, Максим көптен бері артық салмақтан арылғысы келді, бірақ ол өз жоспарларын жүзеге асыра алмады. Ал енді ол бірнеше айдың ішінде жеккөрінішті маймен қоштасып үлгергендіктен, ісіне мұқият кіріскен сияқты. Алайда, продюсер жанкүйерлерді ұзақ уақыт бойы азаптамады, сиқырлы таблеткалар мен пластикалық хирургия емес, ішетін диета көмектесті деп.

Алайда, көптеген диетологтар Фадеевтің танылуына күмәнмен қарады. Олардың пікірінше, мұндай шамадан тыс салмақ жоғалту кезінде ер адамның терісі салбырап тұруы керек еді, ал фотода бүктемелердің белгісі де жоқ. Сондықтан сарапшылар Максим ұялшақ деген қорытындыға келді және бұл мамандардың көмегінсіз жасалмады.

Александр Семчев (минус 100 кг)

Өткен жылдың күзінде Александр Семчев шұғыл түрде ауруханаға жатқызылды деген хабар болды. Оның үстіне, кейбір ақпарат көздері актердің қан қысымы күрт төмендеп, оның инфарктке ұшырағанын хабарлады. Көбісі денсаулығының мұндай проблемасын ер адамның 100 кг -нан күрт арықтауымен байланыстырды. Бірақ суретшінің агенті Наталья Алегереева өз палатасының ауыр жағдайы туралы ақпаратты жоққа шығаруға асықты және мұндай қауесеттің қайдан шығуы мүмкін екеніне таң қалды.

Алайда, Семчев, сәл кейінірек, ток -шоулардың бірінде, арықтау оның әл -ауқатына әсер еткенін мойындады - бұл көңілсіздік. Алайда денсаулығына байланысты проблемалар өздерін сезіне бастады. Актердің айтуынша, ол бас айнала бастады, жүрек айнуы пайда болды. Александр бұл жағдайдың себебін интернеттен алынған техникаға сүйене отырып, дәрігерлердің көмегінсіз, өздігінен арықтап бара жатқанынан көрді. Сонымен қатар, суретші дөңгелек бет -әлпет жасатты. Алайда, көптеген жанкүйерлер оның «жақсы семіз адам» бейнесінде үйлесімді көрінетінін атап өтіп, мұндай өзгерісті бағаламады.

Елена Степаненко (минус 46 кг)

Бірнеше жыл бұрын Евгений Петросянның бұрынғы әйелі 110 келі болды. Ал екі жыл бұрын ол өзінің 65 жасқа толуына арналған концертте шашу шашты. Әзілқой танымайтын болды: ол айтарлықтай арықтап, жас көрінді.

Кейін керемет өзгерістің құпиясын білгісі келгендердің қысымына төтеп бере алмай, суретші өзінің тағамға деген көзқарасын өзгерткенін және оның бөліктерін азайтқанын мойындады. Оның айтуынша, тағамның мөлшері алақанға сәйкес келуі керек, бірақ сонымен бірге жиі тамақтану керек - күніне 5-6 рет. Степаненко азғырулардан бас тарту кейде қиын болғанын мойындайды және бір күні қалай қарсы тұра алмайтынын және өзінің сүйікті пирогтарын қырыққабатпен сатып алғанын айтады. Бірақ өзінің сүйікті тоқаштарын шайнағаннан кейін, ол түкіріп жіберді.

Полина Гагарина (минус 40 кг)

Миниатюралық әншіге қарап, ол үшін артық салмақпен күрес бір кездері өте маңызды болды деп айта алмайсыз. Алайда, «Жұлдыздар фабрикасынан» Гагаринді еске алғандар қыздың ешқашан өте арық болмағанын, ал оның щектері, керісінше, өте жақсы болғанын айтады. Алайда, Полина үшін нағыз апат бірінші жүктілік кезінде және одан кейін болды - жұлдыз өте жақсы қалпына келді. Әдемі фигура құрбандықты қажет етеді, содан кейін әнші тәтті және крахмалды тағамдардан бас тартты, сонымен қатар спортқа сүйенді. Нәтиже әсерлі: қазір атақты адамның салмағы 40 келіден сәл асады.

Алла Пугачева (минус 20 кг)

Әнші әрқашан артық салмаққа бейім болды, сондықтан артық салмақпен күресу әр түрлі табыстармен өтті. Бірақ бірнеше жыл бұрын Прима Донна күрт өзгерді, арықтады және жасарды. Ал қазір, тіпті күйеуі Максим Галкинмен де, ол бір жасқа ұқсайды.

Белгілі болғандай, әншінің қызы Кристина Орбакайте оған тұзсыз диета ұсынған. Сонымен қатар, Алла Борисовна наннан бас тартты және түнде тамақтанбайды. Алайда, егер біреу азғыруларға қарсы тұра алмаса да, жұлдыз ораза күндерін ұйымдастырады.

Настя Каменских (минус 24 кг)

Бұл әнші де ешқашан арық болған емес, бірақ ол тез сауығып кеткенде, көптеген жанкүйерлер дабыл қақты. Көпшілік кез келген жағдайда Настя дәмді болып көрінетінін атап өтті. Каменскихтің өзі артық фунт дұрыс емес кестеге, теңгерімсіз тамақтануға және ұйқының ырғағының бұзылуына байланысты пайда болғанын мойындады.

Алайда, көп ұзамай жұлдыз өзінің артық салмақтан ыңғайсыз екенін түсінді, сондықтан ол диетаға отырды және спортпен айналыса бастады.

Екатерина Скулкина (минус 20 кг)

Бұрынғы КВН-шицаның артық салмағына байланысты ешқашан кешендері болмаған және «денеде» бола тұра танымал бола алған. Алайда, суретші кенеттен, бірнеше айдың ішінде өзгере алған кезде, жанкүйерлер дабыл қақты. Түрлі жорамалдар айтылды: асқазанды кішірейту үшін операциядан бастап, тұқым мен ғажайып таблеткалардың барлық түрлеріне дейін.

Шындық әлдеқайда прозалық болып шықты. Скулкина өзін сынап көруді шешкендіктен арықтауды шешкенін мойындады. Оның өзгеруінің сыры: дұрыс тамақтану мен спорт. Бірақ арықтағанға дейін Екатерина 94 келі болды.

Юлия Куварзина (минус 22 кг)

Арықтаудың сиқырлы әдістері жоқ. Мұны бүкіл әлемдегі миллиондаған адамдар өздерінің мысалдарымен дәлелдейді, және жұлдыздар да ерекшелік емес. Міне, тұшпара ойнауда танымал болған Юлия Куварзина ашық шындықты дәлелдеді. Оның салмағы 87 келіге жеткенде, ол диетологтарға жүгініп, спортпен айналысуды шешті. Ал бірнеше айдың ішінде актриса денесін ретке келтіріп үлгерді.

Станислав Дужников (минус 40-60 кг)

«Воронин» сериясының жұлдызы өзін жақсы мінезді семіз адам ретінде дауыстап жариялай алды. Алайда, шамасы, ол өз денесінде де ыңғайсыз болған. Шынында да, баспасөзде актердің салмағы 200 келіден асатыны туралы бірнеше рет жазылған. Бірақ ол қанша килограмм жоғалтқанын бөлісуге құлықсыз. Суретшінің келбеті бойынша біз 40 келіден арылдым деп айта аламыз. Бір нәрсе белгілі: ол тазалықты, калорияларды санауды және дене белсенділігіне сүйенуді жалғастырады.

Светлана Пермякова (минус 30 кг)

КВН мүшелері мотивацияның не екенін білетін сияқты. Ақыр соңында, олар үшін салмақ жоғалту ештеңеге тұрмайды. Алайда, кез келген трансформация - бұл еңбек. Светлана Пермякова босанғаннан кейін денсаулығының нашарлауын сезіп, оған жеткілікті болды деп шешті. Оның пікірінше, егер сіз арықтай алмасаңыз, онда сіз мұндай шаршау дәрежесіне жетпегеніңізді білдіреді.

Суретші дұрыс тамақтануға көшті, бірақ ол өзіңізді тәттілерден айыруға болмайды деп санайды. Бірақ сізге де көңіл аударудың қажеті жоқ. Тағы бір құпия: көбірек қозғалыс.